Se retrouver bien dans son corps!

 

La GYM DOUCE est  un travail sur le corps cherchant à améliorer la posture, la flexibilité, la coordination tout en libérant les tensions musculaires. Elle offre surtout une meilleure conscience et perception du corps par le biais de mouvements qui vont libérer les articulations. 

 

La Gym Douce vous est proposée par Johanna Stalder, enseignante depuis plus de 12 ans en danse contemporaine et actuellement en formation Feldenkreis. De part son travail corporel très intense dans le monde de la danse, Johanna a développé une grande connaissance de l'anatomie du mouvement et elle vous invite à prendre soin de vos articulations, de vos muscles, de tout le corps, en douceur et en respect, afin de retrouver le bonheur de bouger

 

 

HORAIRES : 


Mercredi 9h30-11h

750.- L'année

 

INSCRIPTIONS:

johannastalder@gmail.com

076 708 79 07

 

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Reprise : deux cours chaque mardi soir et jeudi soir, regardez la grille horaire !  Bonne détente !