YOGA thérapie
épaules et nuque
En ramenant du mouvement dans cette région nous allons dans un premier temps rencontrer nos limitations, nos poids, nos charges. Puis petit à petit, d’étirements, en mobilisations, de renforcements en alignements, par des exercices et des auto-massages, au fil du souffle, vider notre sac, réouvrir la communication légère et créative entre la tête et le coeur!
QUAND? 7 décembre 2024 de 9h à 12h
COMBIEN? 80chf
QUI? Ouvert à tous!
Infos et inscriptions:
Clémence Fellay