Les ateliers du samedi
Durant ces matinées, nous découvrons ou explorons ensemble les principes de base de la danse contemporaine, dans une ambiance ludique et bienveillante. Le cours est constitué de deux parties, toutes deux essentielles et complémentaires pour une expérience complète de cette approche.
Tout d’abord, 90 minutes de cours pour travailler les fondamentaux de la technique contemporaine: l’alignement, le poids, la fluidité et les directions. Le tout grâce à des exercices accessibles et variés : au sol ou debout, axés sur les jambes ou le tronc, grâce à des diagonales ou des sauts, par exemple, ils favorisent à la fois le renforcement de vos muscles profonds et un assouplissement en douceur.
Puis, s’en suivent 90 minutes d'atelier chorégraphique pour se concentrer encore davantage sur les notions d'espace, de contact et de conscience. Nous travaillons parfois seuls, parfois à deux ou en groupe, et explorons le contact physique, le lâcher-prise, l’improvisation et la composition.
![IMG_2577.jpg](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f23ecd2dc63bd117de2ca78/1687185240366-BUGZYUZNEMJ303A2XT4S/IMG_2577.jpg)
![IMG_2499.jpg](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f23ecd2dc63bd117de2ca78/0b014821-ece3-40f3-a015-8d6570af80ce/IMG_2499.jpg)
![IMG_2478.jpg](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f23ecd2dc63bd117de2ca78/1687185175677-ZBO3WE7Q9SD1G1U59AX6/IMG_2478.jpg)
![IMG_2376.jpg](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f23ecd2dc63bd117de2ca78/9ce36d82-0033-4486-a6b6-acc639319fec/IMG_2376.jpg)
![IMG_2125.jpg](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f23ecd2dc63bd117de2ca78/1687185323909-1NAJZX9C5C453RWOAOCA/IMG_2125.jpg)
![IMG_2166.jpg](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f23ecd2dc63bd117de2ca78/da81b179-727e-4200-a124-2be924d2b3bb/IMG_2166.jpg)
Ces stages sont faits pour découvrir la danse contemporaine, découvrir sa créativité, mais surtout se découvrir soi-même ! En dansant, et ensemble, vous êtes invité à prendre soin de votre corps, de votre esprit, mais aussi à vous questionner sur votre rapport à vous-mêmes et aux autres …
HORAIRE & AGENDA:
Samedi 9h-12h
7 septembre 24
5 octobre 24
16 novembre 24
14 décembre 24
25 janvier 25
22 février 25
15 mars 25
12 avril 25
10 mai 25
7 juin 25
(Toute personne souhaitant danser, peu importe son niveau ou son expérience, est la bienvenue, mais il y a un maximum de 10 participants-es par atelier ! )
TARIF:
75.- / stage
5 stages (à choix), pour 335.-
10 stages pour 650.-
CONTACT: Faustine Moret 079 727 17 26 moret.faustine@gmail.com