UNE INSPIRATION À LA MÉDITATION
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UN RENDEZ-VOUS AVEC SOI.
Dans ce cours subtil et profond à la fois, nous posons notre corps et nous pratiquons différentes techniques de mobilisation du souffle, de retrait des sens et de concentration, afin d’amener le système nerveux et énergétique dans une ambiance parfaite pour l’état méditatif. Complément idéal aux cours de yoga posturaux, il peut aussi être suivi indépendamment par les personnes qui désirent plus d’intériorité.
HORAIRE ET PRIX:
Mardi 19h30-20h30
20chf / 1h ( par cash ou twint )
(10chf si vous pratiquez le cours de yoga postural)
CONTACT:
Clémence Fellay